Режим дня ребенка 6 мес. Почему ребёнок может плохо спать ночью. Активные нагрузки для здоровья малыша

Существуют определённые нормы, по которым стоит строить режим дня ребёнка. Сколько должен спать малыш, которому уже исполнилось 6 месяцев? Как правильно организовать время его бодрствования и кормление?

Режим сна ребёнка в возрасте 6 месяцев

В жизни вашего ребёнка нет ничего, что можно было бы назвать маловажным. Но есть вещи, которые имеют первостепенное значение, например, сон. Кроха, который плохо спит, способен привести в хаос жизнь всей семьи. С проблемой тотального недосыпания столкнулись многие родители. Если соблюдать несколько простых правил, то почти все трудности можно решить.

Здоровый сон ребёнка - залог его здоровья и своевременного развития

В возрасте шести месяцев суточная норма сна для человеческого организма составляет от 13 до 16 часов. При этом считается, что основная часть отдыха приходится на ночь. Дневной сон ребёнка разбивается на 2–3 промежутка, продолжительность каждого из которых составляет от 1,5 до 2,5 часов. Один из них рекомендуется проводить на воздухе.

Почему ребёнок может плохо спать ночью

Ещё в период ожидания малыша многие изучают литературу, просматривают видеоролики в попытках максимально подготовиться к рождению ребёнка. Но после появления крохи на свет большинство мам и пап сталкиваются с тем, что он упорно не желает соответствовать нормам: ест больше положенного, спит мало и не в то время, когда нужно. Родителям, не понаслышке знакомым с такой ситуацией, не стоит пугаться и отчаиваться.

Если ваш малыш не спит положенные ему 7–10 часов ночью, на то может быть ряд причин. Шесть месяцев - это тот самый возраст, когда у большинства деток начинают прорезываться первые зубки, что связано с определённым дискомфортом и является причиной нарушения сна. Но современная медицина давно научилась с этим бороться, разработав средства, которые облегчают неприятные симптомы. Можно воспользоваться различными гелями для дёсен, имеющимися в продаже в любой аптеке. Калгель, Дентинокс, Камистад, Дентол Бэби помогают на время снять болезненные ощущения у ребёнка. Следует помнить, что этот период неизбежен, и вам придётся его пережить.

Если у ребёнка нарушается режим сна, то необходимо искать причину

К причинам нарушения режима сна помимо прорезывания зубов также относятся:

• периоды болезни;
• внешние раздражители (некачественный подгузник, неудобная постель);
• колики в животе (к 6 месяцам они встречаются намного реже, чем в более раннем возрасте);
• темперамент ребёнка.

Школа доктора Комаровского: первые зубки - видео

Часто причиной плохого сна крохи являются именно родители, которые, не соблюдая элементарные правила, сами приводят к тому, что их чадо по ночам не спит.

1. Для хорошего ночного отдыха необходимо ограничить время дневного сна. Часто, когда ребёнок долго спит днём, родители, окрылённые возможностью сделать как можно больше домашних дел, стараются «дышать шёпотом». Но вполне логично, что если в общей сложности кроха провёл в кроватке 8 часов в светлое время суток, то ночью закрывать глазки он не будет.
2. Ребёнок должен устать. В течение дня полугодовалому малышу необходима физическая и умственная активность. Дневная прогулка, гимнастика, физические упражнения - это все подготовит карапуза к крепкому ночному сну. Но не стоит последние 2 часа перед укладыванием в кроватку делать слишком активными и эмоционально насыщенными. Для этого времени подойдут такие развлечения, как чтение книг и рассматривание картинок. А вот купание в ванной на пустой желудок - это как раз то мероприятие, которое не только укрепит здоровье вашего чада, но и в достаточной мере утомит его.
3. Оптимизируйте режим кормления. Для того чтобы период ночного сна шестимесячного ребёнка был более длительным, малыш должен хорошо покушать непосредственно перед сном.

Не стоит забывать и о таком факторе, как темперамент крохи. Даже многодетные родители могут столкнулась с ситуацией, когда всё, что помогало со старшими детьми, совершенно не действует на младшего. Если ваш малыш упорно не желает соответствовать заявленным стандартам, это необязательно означает, что он плохо себя чувствует либо у него есть отклонения. Всегда необходимо помнить о том, что ваш карапуз индивидуален и у него могут быть свои собственные ритмы сна и бодрствования. В любом случае не стоит впадать в панику - в первый год жизни ребёнка вы только учитесь быть родителями. У вас обязательно всё получится.

Оптимальный режим питания в 6 месяцев

Есть существенная разница между режимом питания ребёнка, находящегося на грудном вскармливании, и малыша, который ест смеси. Груднички до полугода, при условии, что рацион мамы составлено правильно, в дополнительном питании не нуждаются, и потому 6 месяцев - это именно тот возраст, когда в меню крохи появляются новшества. Искусственники начинают получать прикорм раньше - в возрасте 4–5 месяцев, поэтому в полгода их стол куда более разнообразен.

Нельзя забывать и о тех малышах, у которых аллергия на белок коровьего молока. Оптимальным для них является грудное вскармливание при строгом соблюдении мамой диеты. Но в случае когда кормить такого ребёночка грудью не получается, ему дают только соевые смеси. Потребность в дополнительном питании у таких детей возникает значительно раньше, чем у всех остальных.

6 месяцев - оптимальный возраст для введения прикорма

Кормление грудничков

Полугодовалые груднички в день съедают от 650 до 950 г молока. Ранний завтрак (5–6 часов утра) - это как раз то время, когда лучше всего дать ребёнку грудь. Следующий приём пищи в зависимости от вашего индивидуального распорядка дня рекомендован на период с 9 до 10 часов утра. В это кормление следует предложить малышу прикорм. Второй раз покормить его пюре или кашкой можно в 4–5 часов вечера после дневного сна.

В качестве первого прикорма врачи обычно рекомендуют использовать овощные пюре (например, кабачок). Начинать давать их нужно с маленьких порций (10 г) и постепенно довести до 120 граммов в день, что будет оптимальной нормой для шестимесячного малыша. Поначалу после прикорма ребёнка докармливают молоком, но в дальнейшем «взрослая» еда полностью заменит одно из кормлений.

Оптимальное количество приёмов пищи в 6 месяцев - 5 раз. Перерывы между кормлениями могут составлять от 3,5 до 4 часов.

Из продуктов, которые дают детям в этом возрасте, кроме овощных пюре, следует выделить также каши (до 120 г) и фруктовые пюре (до 60 г). Комаровский, в свою очередь, рекомендует начинать прикорм с детского кефирчика.

Нельзя предлагать детям в один день более одного нового продукта. Нужно дать малышу время привыкнуть к новой пище. Вводить пюре в рацион начинайте с минимальной порции, постепенно в течение недели доводя её до рекомендуемой нормы.

Начиная с 6 месяцев грудничку нужно давать прикорм

Питание детей на искусственном вскармливании

Шестимесячным детям, которые находятся на искусственном вскармливании , уже предлагают каши (150 г), фруктовые пюре и соки (20 г), куриный желток (1/4), мясное пюре (30 г), творог (40 г).

В первое утреннее кормление ребёнку дают 200 г молочной смеси. В 10 часов малыш ест твёрдую пищу. Это может быть каша, пюре из фруктов, желток куриного или перепелиного яйца. Обед приходится ориентировочно на 2 часа дня и может включать в себя овощное пюре с растительным маслом, мясное пюре и фруктовый сок. Вечер - это не время сильно нагружать желудок. В 6 пополудни можете предложить карапузу немного творога или фруктового пюре и дать 140 г молочной смеси. А последнее кормление непосредственно перед сном, которое при таком расписании придётся на 10 часов вечера, будет в виде только молочной смеси в количестве 200 г.

В первые три месяца жизни ребёнок в течение ночи может есть 1-2 раза. В возрасте 3-6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребёнок в ночном кормлении биологически не нуждается.

Доктор Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Часы бодрствования

Часы бодрствования - важное время для развития ребёнка. Они включают в себя:

• массаж и гимнастику;
• игры;
• прогулки на улице;
• водные процедуры.

Никаких существенных изменений в полугодовалом возрасте по сравнению с 5 месяцами не происходит. Ребёнок по-прежнему нуждается во внимании мамы и папы, которые бы с ним играли, читали ему книжки, рассказывали сказки и знакомили с окружающим миром. Многие 6-месячные малыши уже умеют сидеть, поэтому их возможности становятся значительно шире.

Для полноценного физического развития и укрепления иммунитета необходимы массаж, гимнастика, ванны и прогулки на улице. Купание, как правило, проходит в вечернее время, а упражнения лучше делать через 40–50 минут после второго завтрака. Гулять же можно и утром и вечером, подбирая для этого наиболее удобные для мамы часы.

Гулять с ребёнком необходимо как можно больше. Педиатры говорят, что минимальное время, проведённое на улице, должно составлять 2 часа ежедневно.

Примерный распорядок дня для 6-месячного ребёнка - таблица

Режим дня ребёнка определяют взрослые в зависимости от индивидуальных особенностей, распорядка дня семьи и других нюансов, совокупность которых всегда индивидуальна. Главный совет молодым родителям - не впадать в панику ни по какому поводу, ведь всё, через что вы проходите сейчас, уже происходило с миллиардами людей. Вы точно со всем справитесь, ведь вы любите вашего малыша!

Первая круглая дата – уже 6 месяцев!

Каждый новый день приносит Вам огромное счастье, ведь малыш порастает и совершает новые открытия, делится своими эмоциями и яркими впечатлениями. За всеми счастливыми событиями незаметно пролетело время и ребёнку исполнилось полгода. В зависимости от наследственности и генетики в среднем набирает в весе порядка 700 граммов и вырастает на 2-4 сантиметра. Однако если ваша кроха не вписывается в данные нормативы, это совсем не говорит об отсталом развитии или каких-то генетических отклонениях. Активное взросление находится в начальной стадии, поэтому родителям необходимо внимательно следить за жизненными часами малыша. В течение недели наблюдайте, в какое время малыш предпочитает спать днём, кушать и купаться, исходя из этого, можно составить распорядок дня. Независимо от составленного режима дня ребенка в 6 месяцев, малыш должен кушать, купаться, гулять, играть и сладко спать.

Что кушать в полгода?

Как и раньше, ребёнок стремится познать всё новое и очень внимательно относиться к окружающим игрушкам и людям, тоже касается и питания. В полгода абсолютно все детки должны пробовать взрослую пищу, чтобы впоследствии не возникало различных проблем с жевательными рефлексами и пищеварением. Отлично, если Вы кормите грудью , ребёнок получает все необходимые витамины с молоком, однако нужно , чтобы привыкать к новым вкусам и пробовать самостоятельно, держать ложку.

Количество съедаемой еды для детей на грудном вскармливании составляет около 850 миллилитров молока и 400 граммов взрослой еды. Лучше всего для прикорма использовать овощные пюре на основе одного продукта, кабачки, брокколи, цветная капуста, тыква, яблоки станут отличным началом.

Ребятишки на искусственном вскармливании съедают около 1200 граммов молочных каш и фруктовых пюре за целый день. Родителям необходимо внимательно наблюдать за реакцией ребёнка на тот или иной продукт, постепенно включайте в рацион морковный и свекольный соки, а также безмолочные каши. В полгода ребёнок кушает около 5 раз в день и примерный промежуток между кормлениями 4-4,5 часа, хотя каждый малыш выбирает для себя индивидуальный режим принятия пищи.

Активные нагрузки для здоровья малыша

В 6 месяцев у большинства деток начинают резаться зубки, поэтому постоянные недовольства и капризы необходимо сглаживать весёлыми играми и спортивными нагрузками.

Деснышки постоянно чешутся, поэтому малыш нервничает и помочь ему справиться с раздражением можно при помощи прорезывателей и специальных обезболивающих кремов.

К шестимесячному возрасту, ребёнок начинает сидеть и активно ползать, поэтому мускулатура отлично развивается, ручки заняты игрушками. Помимо обычных развивающих игрушек с ребёнком нужно начинать играть в «ладушки», «Сороку ворону» и другие весёлые . Малыши очень хорошо воспринимают подобные игры, благодаря этому мелкая моторика рук прекрасно развивается.

Для гармоничного развития ребёнка нужно заниматься физическими упражнениями, прогуливаться и обязательно проводить массажные процедуры. Для тренировок можно использовать растяжку ручек и ножек, сгибание и разгибание, приступы на ножки, опору на ножки и ручки, а также другие силовые упражнения. После упражнений обязательно проводите комплекс массажа, это позволит расслабить мышцы и кроха почувствует удовольствие. Прогулки должны занимать порядка 2 часов в день, также рекомендуется регулярное проветривание комнаты. На улице с ребёнком можно играть в мяч, а также постепенно начинать ходить, опираясь на лавочку.

Это волшебное купание

Ежедневным ритуалом для ребёнка в любом возрасте будет умывание и вечернее купание, поэтому родители должны чётко распределить время между кормлением и вечерним сном. Температура воды как всегда 37 градусов, в ванночку можно добавить различные травяные настои, а для малыша запастись игрушками. Во время купания ребёнку можно сделать несколько массажных процедур, расслабить его мышцы, поиграть с ним в задорные игры.

После вечернего купания следует крепкий сон, однако далеко не все малыши готовы к этому. Чтобы успокоить ребёнка во время купания можно добавлять масло валерианы или фиалки, а также душицы, череды. Кожа будет нежной и шелковистой, а ароматы трав позволять успокоить маленького бунтаря. Каждое утро ребёнка нужно приучать к умыванию, протирать глазки и личико, ручки, а также тельце в местах опрелостей. Водные процедуры лучше проводить за час до сна, ребёнок успеет успокоиться и расслабиться. Очень важно, чтобы малыша купали оба родителя, именно в этот момент ребёнок чувствует защиту и заботу.

Насколько важен сон?

Не смотря на то, что в полгодика ребёнок уже считается большим, его ничем не отличается, ему по-прежнему требуется около 11 часов ночного сна и по 2 часа трижды в течение дня. В этом возрасте малыш начинает контролировать свой сон и старается не тревожить родителей, Вы можете понаблюдать за ним на протяжении дня.

Обратите внимание, что кроха самостоятельно просыпается и засыпает, ему уже не требуется вмешательство родителей. Отличный признак здорового сна - когда малыш с лёгкостью самостоятельно засыпает. Во время ночного сна ребёнок уже не требует пищу и вполне может обойтись без укачивания и убаюкиваний, необходимо приучать ребёнка ко сну в кроватке без родителей.

Во время сна он может ворочаться и переворачиваться, это значит, что малыш стал совсем взрослым, ему снятся сны, и он эмоционально на них реагирует. Если Ваш малыш очень активный и любознательный, его дневной сон может длиться более 2 часов, вы сможете отрегулировать режим сна, подстроившись под биологические часы ребёнка. Родителям нужно запомнить, что в этом возрасте ребёнок начинает проявлять свои эмоции, и в случае недовольства будут начинаться истерики, чтобы этого избежать не стоит насильно укладывать чадо в постель.

Активный малыш – счастливая мама!

Эмоциональное развитие малыша – это процесс интересный и родители должны принимать в нём активное участие. Сейчас ребёнку требуется больше внимания, ведь он становится любознательным, чётко запоминает каждую мелочь и уделяет массу внимания окружающим его предметам.

Всё чаще проявляет радость и грусть, старается жестикулировать, для общения использует большое количество звуков и отдельных букв. Стоит отметить, что в 6 месяцев ребёнок отлично воспринимает музыкальные произведения и хорошо отличает голоса родителей, поэтому он сможет определить ваше настроение безошибочно. Особое внимание стоит уделить развивающим игрушкам, сегодня на рынке представлено большое количество интерактивных игрушек, которые имитируют голоса животных, а также различные звуки окружающей среды.

Как можно больше общайтесь с малышом, чётко произносите каждое слово, эмоционально реагируйте на его действия. Подробно рассказывайте, какие чувства вы испытываете к нему, и дополняйте свои слова мимикой. Именно в возрасте шести месяцев начинает формироваться мировосприятие, основанное на звуках и тактильном контакте, разрешите ребёнку прикасаться к различным предметам. Покажите с помощью эмоций силу своей любви.

Режим дня ребенка в 6 месяцев. Таблица

• 7.00 – 7.30 открываем глазки, умываем личико и ручки.
• 7.30 - 9.00 кушаем и весело проводим время.
• 9.00 - 11.00 первый раз ложимся спать.
• 11.00 – 11.30 лакомимся кашкой и молочком.
• 11.30 - 13.00 развивающие спортивные игры.
• 13.30-15.00 ложимся отдыхать, предпочтительнее всего во время прогулки.
• 15.00 -15.30 третье кормление.
• 15.30-17.00 играем, читаем книжки и рисуем.
• 17.00-17.30 четвёртый раз садимся кушать.
• 17.30 - 19.00 проводим время с родителями.
• 19.00-21.00 купаемся и делаем массаж.
• 21.00-7.00 ложимся отдыхать на всю ночь.
• 23.00 промежуточное кормление, время малыши выбирают разное.

С момента своего рождения 6-месячный малыш сделал огромный скачок в развитии. Теперь кроха умеет очень многое и осознанно интересуется всем, что происходит вокруг него. Родители ребенка изо всех сил стараются сделать жизнь своей семьи активной и гармоничной, комфортной для всех. Вот здесь возникает вопрос о том, как «подогнать» распорядок дня мамы, папы, старшеньких и малыша.

Частая ситуация современных семей – когда все домашние крутятся вокруг самого маленького ребенка. Однако такая ситуация нередко приводит к ссорам и конфликтам, вследствие того, что каждый должен пренебрегать своими интересами.

Дети, прежде всего, должны расти в счастливых семьях – это есть залог их здоровья.

Создавая уют для ребенка, не стоит доводить это до абсурда, позволять, чтобы 6-месячный малыш управлял всеми. Детеныш 6 мес. может и должен привыкать к мысли о том, что у мамы и папы есть определенные обязанности, поэтому им необходимо какое-то время для их выполнения.

Заботимся о здоровье малыша

Режим дня грудного ребенка в 6 мес. должен удовлетворять его биологические потребности таким образом, чтобы не причинить вреда его здоровью, а также здоровью других членов семьи.

Всем известно – для здоровья крохи распорядок его дня должен включать здоровый сон, кормления, прогулки на свежем воздухе.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов...

Сколько спит малыш

Режим сна и бодрствования 6-месячного ребенка существенно изменился с момента его рождения. Как правило, к данному возрасту малыш должен уметь спать всю ночь.

Полугодовалые детки просыпаются ранним утром, спят 2-3 раза на протяжении дня. Дневной сон в этом возрасте длится 1-2 часа.

Когда кушать

С 6 мес. начинается долгожданный для родителей период прикорма. Изучив необходимую литературу, мама уже знает, что новые лакомства вводятся в рацион в середине дня, не перед сном. Реакция на новый продукт может быть непредсказуемая. Не стоит экспериментировать накануне ночного сна.

С 6 месяцев ребенка устанавливается новый режим питания, примерно 4-5 раз на протяжении дня и, если повезло маме, 1-2 раза ночью.

Сколько и когда гулять

Свежего воздуха много не бывает, а значит, прогулки не имеют ограничений во времени. Однако в жаркое время года не рекомендуется пребывать на солнце с 11:00 до 17:00.

Есть мнение, что режим прогулок не должен отличаться в холодную и жаркую пору года. Однако, как показывает практика, многие мамы меняют график прогулок. Зимой преимущественно выходят на улицу, когда солнце находится в зените, так как это наиболее теплое время дня.

Удобнее всего гулять несколько раз в день, таким образом вы сделаете жизнь своего ребенка разнообразной и интересной.

Комфорт для мамы и папы

Режим дня грудного ребенка по большому счету существенно влияет на жизнедеятельность всей семьи. В связи с этим нередко у родителей возникает стресс или даже депрессия. Все дело в том, что не каждая семье может быстро «приспособиться» к новому ритму жизни.

Если мама до беременности и родов вела активную социальную жизнь, успешно строила карьеру в своем любимом деле, то сейчас ей просто некогда этим заниматься. Но несмотря ни на что, некоторые мамы принимают решение выйти на работу, когда малышу исполняется 6 месяцев.

Возможно ли такое совмещение двух профессий? Вполне! Работать неполный день может даже мама ребенка на грудном вскармливании, особенно если рядом любимые бабушки и дедушки.

Работающая мама

Режим дня ребенка шести месяцев можно подчинить распорядку его мамы. Примерно это выглядит так:

6:00 – просыпаются мама и малыш. Утреннее кормление. Малыш бодрствует, а мама собирается на работу.

8:00 – мама идет на работу, на «дежурство» заступают бабушки, дедушки.

8:30 – кормление из бутылочки.

9:00 – сон.

10:30 – сборы на прогулку.

12:30 – обед.

13:00 – а вот и мама!

Ребенка 6 месяцев можно кормить из бутылочки на протяжении того времени, пока отсутствует мама. Кормящая мама может взять с собой молокоотсос и сцеживать молоко на протяжении трудового дня.

Нужна ли дисциплина

Независимо от того, сколько мес. малышу, режим и дисциплина ему не вредят. Однако стоит всегда отталкиваться от биологических потребностей крохи. Можно, конечно, научить ребенка уметь засыпать и просыпаться в одно и то же время, но стоит понимать, что ему это не нужно.

У каждого человека, независимо от возраста, свой биоритм, нарушать который не рекомендуется . Режим сна и бодрствования устанавливается не мамой и папой, а самой природой. Корректировать или менять такой распорядок к 6 мес. можно, но постепенно, чтобы не причинить вреда психическому и физическому здоровью малыша.

Как приучить к дисциплине

Любой режим вырабатывается путем ежедневного повторения определенных действий.

Если мама и папа будут последовательны в намерении научить 6-месячного ребенка уметь спать всю ночь, кушать по часам, гулять, играть, они непременно добьются успеха. Нужно лишь соблюдать некоторые рекомендации:

• Никаких резких перемен. Вы не добьетесь нужного результата, если в то время, когда 6-мес. малыш должен был бы спать, вы будете предлагать ему купание.
• Следует выполнять одинаковые действия каждый день.

Как проходит день крохи

Часто мамочки в парке обсуждают, сравнивают, насколько отличается их распорядок дня от режима других деток в 6 мес.

Примерно день ребенка в 6 месяцев проходит так:

6:00 – подъем. Прикладывание к груди или кормление смесью.

6:30–7:00 – умывание, смена подгузника.

Период бодрствования.

9:00 – утренний сон.

10:30 – кормление. В том числе с 6-мес. вводим прикорм.

11:00 – прогулка.

13:00 – кормление.

13:30 – дневной сон.

15:30 – период бодрствования, игр или прогулок, если есть возможность (малыш в 6 мес. должен уметь играть самостоятельно).

17:00 – кормление.

17:30 – вечерний сон.

18:30 – бодрствование.

19:00 – кормление.

20:00 – купание.

20:30 – ужин.

21:00 – сон.

Мы привели примерный распорядок дня для ребенка шести месяцев. У многих детей временные параметры несколько смещены, но, как правило, они не слишком отличаются. К 6-ти мес. Ребенок обычно сам устанавливает такой режим, исходя из своих потребностей.

Самочувствие и настроение младенца зависит от множества факторов, одним из которых является правильно выстроенный распорядок дня. Если малыш кушает, засыпает, принимает ванну в одно и то же время, он постепенно привыкает к такому графику.

Регулярное соблюдение определенной последовательности действий дарит крохе ощущение комфорта и спокойствия. Именно поэтому режим дня ребенка в 6 месяцев играет важную роль в жизни маленького человечка. Поговорим подробнее об особенностях развития младенца на данном этапе и о составлении его суточного распорядка.

Развитие ребенка

Рост и вес

В период с пяти до шести месяцев детки прибавляют в весе порядка 350-500 грамм. Их рост в среднем увеличивается на 1,5-2 см. Нормальные физические показатели для шестимесячных детей приведены в таблице:

Конечно, эти нормы являются весьма условными. Педиатры отмечают, что вес малышей в этом возрасте может существенно различаться. Если одни младенцы никак не могут перейти семикилограммовый рубеж, то вес других уже близится к отметке в 9 кг. Это объясняется индивидуальными особенностями развития каждого крохи и не является отклонением от нормы.

Что умеет

Шестимесячные малыши не хотят спокойно лежать в кроватке: они с легкостью переворачиваются со спинки на животик, а затем и обратно. Некоторые крохи уже самостоятельно садятся, опираясь при этом на ручки. Но в таком положении они способны находиться не больше пары минут, и то с поддержкой родителей. У младенцев все лучше получается передвигаться ползком. Они делают это по-пластунски, не поднимая живота. Малыши могут немного проползать вперед и назад, вертеться вокруг своей оси. Им очень нравится принимать вертикальное положение, когда родители ставят их на ножки и поддерживают подмышками.

Кроха охотно общается с родителями, повторяя услышанные звуки и слоги. Он внимательно вслушивается в звучащую вокруг речь и распознает голоса родителей. Однако к посторонним младенец относится весьма настороженно. Малыш уже знает название многих предметов и смотрит на них по призыву взрослого. Он бросает на пол игрушки и подтягивает их к себе за веревочку. Кроха уже способен перекладывать предметы из одной емкости в другую, подползать к объектам, находящимся на небольшом расстоянии от вытянутой руки (10-20 см). В этом возрасте многие малыши предпринимают весьма успешные попытки встать, держась за опору.

Как развивать?

Родителям необходимо постоянно общаться с шестимесячными крохами, пополняя тем самым их пассивный словарный запас. В этом возрасте деткам уже можно читать книги, начиная с коротких стихов и потешек. Также следует показывать младенцам новые объекты и называть их. Пусть крохи трогают их на ощупь, расширяя свои представления об окружающем мире. При этом вовсе не обязательно задействовать только руки. Можно проводить предметами по спинке или животику младенца топтать их ножками, скользить по ним. Когда все пространство квартиры будет освоено, стоит перебираться на улицу. Там малыш сможет потопать босиком по песку, пощупать зеленую травку или растопить в своем кулачке льдинку.

Поскольку способному перемещаться малышу становится тесно в кроватке, следует как можно чаще выкладывать его на пол, предварительно расстелив одеяло. Чтобы младенец не скучал, нужно раскладывать вокруг него игрушки на небольшом расстоянии. Желая дотянуться до них, кроха будет пытаться ползать. Родителям стоит время от времени менять подстилку, на которой лежит малыш. Пускай в ее роли выступают ткани различных фактур. Это могут быть лоскутные одеяла, велюровые пледы, большие махровые полотенца, фланелевые пеленки, детские клеенки и т.д. Не лишним будет приобрести или изготовить сенсорный коврик для крохи с обилием различных на ощупь элементов.

Режим дня ребенка в 6 месяцев

Режим дня шестимесячного крохи состоит из чередования этапов сна, бодрствования и кормлений. Неотъемлемыми пунктами расписания выступают прогулки, гигиенические процедуры, массаж и гимнастика. Остановимся подробно на наиболее значимых моментах.

Сон ребенка в 6 месяцев

Общая продолжительность сна крохи на данном этапе составляет 14-16 часов. Это время распределяется на четыре различных по длительности промежутка в течение суток.

Днем

Шестимесячные малыши нуждаются в трехкратном дневном сне. Время одного отдыха может составлять от 40 до 120 минут. Как показывает практика, детки хорошо спят в процессе прогулок на свежем воздухе. Тогда как дома, лежа в одиночестве в своей кроватке, они могут просыпаться уже спустя полчаса после укладывания. И это вполне нормально. Если раньше промежутки сна и бодрствования крохи были практически равными, то теперь время его активности заметно возрастает. На смену полуторачасовому отдыху приходит двух-трехчасовой период «гуляния».

Ночью

Заметно повзрослевший младенец способен спать непрерывно на протяжении 6-7 часов в темное время суток. В первую очередь это касается малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Поскольку смесь усваивается на порядок дольше грудного молока, получивший ее перед сном кроха может обходиться без еды довольно продолжительный срок. Кроме того, многие «искусственники» на данном этапе уже успевают познакомиться с кашами. А столь плотный ужин способствует еще более крепкому ночному сну. Что же касается сосущих грудь деток, то они по-прежнему могут просыпаться по 1-2 раза за ночь для приема пищи.

Ольга, мама семимесячного Родиона: «С полугода сынок стал спать ночью по шесть-семь часов подряд. Укладываемся мы в девять вечера, потом он просыпается около полуночи, сосет грудь и снова засыпает до утра. До полугода сынок просыпался гораздо чаще, бывало до четырех раз за ночь. А сейчас мы не нарадуемся таким изменениям. Видимо, повышение двигательной активности и введение плотного прикорма дают о себе знать».

Проблемы со сном

Многие родители шестимесячных крох начинают испытывать некоторые сложности с укладыванием своих деток. Да и среди ночи малыши могут просыпаться без видимых причин. Зачастую это связано с расширением их «горизонтов», вызванным овладением новыми навыками. Младенцы учатся сидеть, ползать, вставать в кроватке и первые успехи влекут за собой перевозбуждение. Малыш может просыпаться среди ночи, чтобы еще раз попытаться принять вертикальное положение или добраться до игрушки, лежащей в углу кроватки. Находясь в полусонном состоянии, он не может вновь занять удобную позу для отдыха, в результате чего окончательно просыпается и начинает плакать. Заметив чрезмерную активность крохи в темное время суток, родителям стоит уложить его в кроватку, нежно погладить и спеть колыбельную. Если малыша ничего не тревожит, он вновь уснет.

Беспокойный ночной сон также может быть связан с неправильно выстроенным режимом дня младенца. Слишком продолжительный вечерний отдых или позднее укладывание становятся самыми частыми ошибками родителей. Поэтому взрослым необходимо составить распорядок дня крохи таким образом, чтобы ритуалы отхождения к ночному сну совершались не позднее 20-21 часа. Вечерний отдых после 18 часов в этом случае должен быть исключен.

Рацион питания ребенка 6 месяцев

Вне зависимости от типа вскармливания, интервалы между приемами пищи должны составлять 4 часа. Идеальным вариантом станут пятикратные кормления в течение дня. При этом хотя бы два приема пищи должны включать смесь или материнское молоко. Лучше назначить их на раннее утро и вечер.

На грудном вскармливании

К этому времени малыш питается не только материнским молоком, но и пробует другие продукты. Некоторые мамочки начинают введение прикорма именно на данном этапе развития крохи, тогда как большинство делает это чуть раньше. Как бы то ни было, пищеварительная система шестимесячного крохи уже готова к усвоению безмолочных каш и овощных пюре. Тогда как с фруктовыми смесями и соками нужно быть более осторожными, ведь они способны вызывать аллергию у малыша. По мнению ведущих европейских педиатров, примерный режим питания ребенка 6 месяцев, находящегося на грудном вскармливании, должен выглядеть следующим образом:

• 6.00 – материнское молоко;
• 10.00 – материнское молоко, 30 г фруктового пюре;
• 14.00 – 150 грамм каши или овощное пюре с капелькой растительного масла, 50 мл фруктового сока;
• 18.00 – материнское молоко, 30 г фруктового пюре;
• 22.00 – материнское молоко.

На искусственном питании

Поскольку магазинные смеси не способны в полном объеме обеспечить младенцев витаминами и микроэлементами, необходимыми для полноценного роста и развития, получающие их малыши нуждаются в более раннем прикорме. Он вводится с четырехмесячного возраста и в его роли выступают каши или овощные пюре. К полугоду рацион питания младенца несколько расширяется. Помимо молочных каш, овощных и фруктовых пюре, он охотно употребляет творог, желток, соки и даже печенье. Примерное меню шестимесячного малыша-искусственника выглядит так:

• 6.00 – 200 мл смеси;
• 10.00 – 150 г молочной каши со сливочным маслом, 50-60 г фруктового пюре;
• 14.00 – 50 г овощного пюре с растительным маслом, 1\4 желтка, 30 мл фруктового сока
• 18.00 – 150 мл смеси, 30-40 г творога, 30 мл фруктового сока, сухарик или печенье;
• 22.00 – 200 мл смеси.

На смешанном вскармливании

Рацион питания особо не отличается от меню малышей-искусственников. При необходимости после кормления грудью маме следует допаивать младенца смесью из бутылочки.

Прикорм

Если малыш достаточно давно получает овощное пюре, к шести месяцам можно расширить его состав и сделать блюдо многокомпонентным. Среди удачных сочетаний стоит упомянуть тыкву с кабачком, цветную капусту с морковью, картофель с брокколи и т.д. Что же касается каш, то они оптимально подойдут для дневного кормления. Плотный обед поспособствует крепкому сну. Чуть позже можно будет заменить кашей последний прием пищи. Знакомя малыша с новыми продуктами, родителям не стоит забывать о правилах введения прикорма. Интервалы между включением незнакомых блюд в меню должны составлять 5-7 дней. Начинать следует с одной ложки продукта, постепенно доводя объем до 100-200 мл.

Евгений Олегович Комаровский: «При знакомстве ребенка с новым продуктом, следует знать меру. Нельзя сразу заменять им целое кормление. Объем порции должен увеличиваться постепенно. На полную замену кормления уходит порядка 7-10 дней».

Такой ввод нового прикорма необходим для понимания, как малыш усвоит новый продукт и не будет ли у него аллергических реакций.

Чем поить ребенка

В период с 6 месяцев до 1 года суммарный объем жидкости, потребляемой ребенком в течение суток, должен составлять 130-150 мл на 1 кг веса. Помимо воды, сюда входят молоко и смеси, супы, жидкие пюре и т.д. Что же касается сока, то находящемуся на искусственном вскармливании ребенку можно давать не более 60 мл в день. А сосущему грудь младенцу – вдвое меньше. Впрочем, специалисты ВОЗ вовсе не рекомендует включать соки в рацион вплоть до восьмимесячного возраста. Альтернативой им могут стать детские чаи, которые можно вводить с полугода.

Видео по теме

Прогулки

Режим дня шестимесячного крохи должен включать как минимум две прогулки продолжительностью 1,5-2 часа. Желательно, чтобы один сон малыша был на свежем воздухе. Однако не стоит назначать обе прогулки на время отдыха малыша. Ведь ему необходимо изучать окружающий мир, выглядывая из коляски. Родители же должны в это время комментировать происходящие вокруг события и явления, называть новые объекты.

Как гулять летом, как одевать

Считается, что в теплое время года малыш может находиться на улице едва ли не весь день. И, действительно, при условии хорошей погоды стоит увеличить длительность прогулок до 3-4 часов. Исключения составляют лишь сильный дождь с ветром и 40-градусная жара.

При выходе на улицу в теплую солнечную погоду родителям необходимо позаботиться о наличии питьевой воды и головного убора для крохи.

Отличным решением для прогулки с малышом в теплое время года станут удобные боди с застежками внизу. Они позволят маме быстро и без проблем поменять крохе подгузник. В зависимости от погоды можно будет надеть боди с рукавами или без них, с ползунками или открытыми ножками.

На случай похолодания родителям стоит взять легкую кофточку для малыша и махровую простынку, чтобы укрыть задремавшего младенца. Для прохладных летних вечеров не лишним будет запастись парой шерстяных костюмчиков.

Как гулять зимой, как одевать

Прогуливаться с шестимесячными малышами в холодное время года можно при температуре не ниже -20 градусов. В морозные дни длительность пребывания на улице стоит сократить до 30-40 минут. Тогда как при нормальной температуре младенец может находиться на свежем воздухе до полутора часов.

При этом родителям следует уделить пристальное внимание подбору правильной одежды. В этом вопросе взрослым рекомендуется полагаться на собственные ощущения. На ребенке должно быть надето на один слой одежды больше, чем на родителе.

К примеру, если мама надевает на прогулку футболку, теплый свитер и пуховик, то на младенца стоит надеть трикотажный боди, кофту, махровый и зимний комбинезоны. Шапочки должно быть две. Тонкая нижняя надевается под более теплую.

Проверить комфортно ли малышу можно запустив палец под его одежду. Там должно быть тепло и сухо. О переохлаждении свидетельствуют бледный кожный покров и холодный нос грудничка.

Защитить младенца от холода позволяют современные слинго-куртки, использование которых помогает маме и малышу согревать друг друга в ходе зимних прогулок.

Диана, мама девятимесячной Алисы: «В ноябре я приобрела слингокуртку от известного производителя, и осталась очень довольна покупкой. Всю зиму мы с дочкой ни единого дня не сидели дома. Гуляли даже в двадцатиградусный мороз и ничуть не замерзли. Причем Алиса была в домашней одежде. В этой куртке можно ходить с ребенком куда угодно: и в магазин, и по делам, а мы ездили даже на зимнюю рыбалку. Кормить малыша в ней можно прямо на ходу, что очень удобно. В следующем году, конечно, дочка уже будет большая, под куртку ее не спрячешь. Но вещь продавать не буду, приберегу для второго ребенка».

Купание и уход

Сколько раз купать и когда

Теплая ванна обладает расслабляющим эффектом и очень нравится малышам. Проводить водные процедуры рекомендуется незадолго до сна, в 8-9 часов вечера. Однако на некоторых младенцев купание, напротив, действует возбуждающе. В этом случае следует перенести его на более раннее время. Купание следует осуществлять либо ежедневно, либо через день. Однако вовсе не обязательно каждый раз тщательно намыливать тельце крохи.

Полноценная ванна с мытьем тела и головы нужна всего 1-2 раза в неделю. В остальное же время достаточно протереть тело младенца мокрой мочалкой или махровой рукавичкой, подмыть и умыть его.

Когда малыш научится самостоятельно сидеть, можно купать его во взрослой ванне с использованием специального стульчика на присосках. Максимальная продолжительность купания для шестимесячных крох составляет 30 минут.

Температура воды

Если в промежутке от рождения до полугода родители могли постепенно снижать температуру воды с целью закаливания младенца, то теперь она должна оставаться неизменной.
Пусть она сохраняется на той отметке, которая стала привычной для ребенка в предыдущие недели жизни.
Главное, чтобы температура воды не превышала 37 и не опускалась ниже 28 градусов.

Игры в ванной

Чтобы сделать процесс купания крохи более веселым и интересным, необходимо обеспечить его различными игрушками. Это могут быть цветные пластмассовые стаканчики и лейки, которые познакомят малыша с понятием «объем» и научат первым экспериментам с водой. Поскольку использовать по назначению уточек, лягушек и кораблики ребенок еще не умеет, стоит предложить его вниманию более простые и обыденные вещи.

К примеру, младенца непременно увлечет обыкновенная губка или мочалка-варежка, которую можно мочить, выжимать, трясти, извлекая брызги и т.д.
Время от времени стоит брать с собой в ванную различные емкости из кухни, будь то ковши, банки, сито, воронки, пластиковые бутылки и т.д. Они помогут крохе делать новые открытия, совершая различные манипуляции с водой.
Современные игрушки-присоски, прилипающие к бортам ванной, также способны увлечь шестимесячного малыша.

Масла и крем

Целесообразность использования различных косметических средств напрямую зависит от особенностей кожи младенца. Если она излишне сохнет и шелушится после купания, а также появляются раздражения, стоит прибегнуть к помощи увлажняющего крема. Им необходимо смазывать проблемные места. Тогда как для массажа перед водными процедурами или после них пригодится детское масло.

Режим дня ребенка в 6 месяцев, таблица по часам

В помощь родителям приведем приблизительный режим дня ребенка 6 месяцев. Таблица по часам наглядно отразит основные периоды жизнедеятельности малыша:

Игры с ребенком 6 месяцев

Лучше узнать окружающий мир и сделать новые шаги на пути своего развития крохе помогут обучающие игры и занятия. Их проведение не отнимет у родителей много времени и сил, зато подарит малышу массу ярких эмоций и впечатлений.
Все занятия должны проходить в веселой игровой форме и доставлять младенцу удовольствие. Поэтому организовывать их нужно в те моменты, когда малыш сыт, бодр и его ничего не беспокоит.

Физическое развитие

Укрепить мышцы крохи и подготовить их к процессу ползания, а потом и хождения помогут занятия на фитболе. Для шестимесячных малышей будут полезны следующие упражнения:

«На качелях»

Усадив младенца на мяч перед собой нужно взять его под мышки так, чтобы основной вес ребенка приходился на руки взрослого. Далее следует мягко раскачивать кроху «вперед-назад», перемещать его «вверх-вниз», заставляя пружинить на мяче. Упражнение должно сопровождаться веселыми песнями и стихами:

Мы уселись на качели
И качели полетели.
Вверх-вниз, вверх-вниз,
Только знай себе держись!

«Прыг-скок»

Поставив кроху на мяч перед собой, следует крепко поддерживать его под мышки. Вес ребенка ни в коем случае не должен переноситься на ножки полностью. В таком положении родители помогают младенцу пружинить на мяче под задорные песенки и потешки:

Во березовом лесочке
Прыгал зайка наш по кочкам.
Прыг-скок, прыг-скок,
Завалился под кусток.

Заслышав последнюю строчку, малыш сгибает ножки и опускается на мяч.

Также родителям необходимо стимулировать младенца к ползанию, сооружая на пути к игрушке небольшие препятствия, которые нужно преодолевать. В их роли могут выступать руки и ноги взрослого, валики, скрученные одеяла, подушки и т.д.
Чтобы малыш воспринимал процесс как забавную игру, можно включить энергичную музыку или проходить полосу препятствий с ним наперегонки. Вполне очевидно, что подобные занятия подходят лишь для деток, которые ползают достаточно уверенно.

Развитие мелкой моторики

Шестимесячные малыши очень любят играть с различными емкостями и баночки. Деткам нравится складывать в них небольшие предметы, а затем высыпать обратно. Это могут быть крупные пуговицы, грецкие орехи, игральные кости, игрушки из киндер-сюрприза, ракушки и т.д.
Важно, чтобы предметы различались по цвету, форме и размеру. Конечно, играть с мелкими деталями малышу допустимо лишь в присутствии взрослых.

Понравится крохе и рисование на манке. Можно усадить младенца в стульчик для кормления и насыпать в столешницу с бортиками слой крупы. Пусть малыш пальчиками создает на белой глади свои первые шедевры. Чтобы ребенку стало еще интереснее играть с крупой, стоит зарыть в нее картинки с изображением животных, которые младенец станет с увлечением откапывать.

Также необходимо давать крохе различные предметы для ощупывания, называя их свойства. Для начала можно просто пройтись по квартире, трогая все, что попадается под руку.
Открыв шкаф в прихожей, стоит протянуть ручку младенца к маминой шубе и погладить ее, не забыв упомянуть, что она мягкая. Папина дубленка будет шершавой, зеркало – гладким, батарея – теплой, а оконное стекло – холодным. И подобных примеров можно придумать огромное множество.
После детального изучения интерьера квартиры, стоит переместиться на улицу и познакомиться с природными объектами.

Музыкальные игры

На данном этапе развития крохи музыкальные игры имеют элементарный характер и требуют задействования различных звучащих инструментов. К примеру, мама может взять в руки бубен или колокольчик и, спрятавшись от малыша за каким-либо предметом мебели, начать издавать звуки. Отреагировав на них, кроха должен поползти в нужном направлении и отыскать источник шума.
Также можно прятать от малыша различные музыкальные игрушки (радио, телефоны) под одеялом или простыней, чтобы он находил их.

В шестимесячном возрасте младенец способен самостоятельно создавать «музыку», барабаня ладошками по столу или стуча различными предметами о поверхность. Пусть он делает это как можно чаще, оперируя самыми разнообразными инструментами (столовыми приборами, карандашами, барабанными палочками и т.д.).

С не меньшим интересом младенец будет прислушиваться к необычным звукам. Взяв несколько глубоких чашек из различных материалов (пластмасса, стекло, металл, глина), маме следует поочередно произносить в них имя малыша, поднося предметы ко рту. В каждой кружке голос будет звучать по-разному. Таким образом можно подражать звукам различных животных, произносить слоги, которые уже способен повторить младенец.

Развивающие игры (внимание, память, сенсорика)

Родителям шестимесячных крох стоит задуматься о создании тематического альбома. Для этого необходимо взять папку с файлами или альбом для фотографий и разместить на каждой странице изображения предметов, относящихся к определенной категории. Это может быть мебель, посуда, животные, птицы, одежда и т.д.
Подходящие картинки найдутся в кипе старых журналов и газет, потрепанных детских книжках. Еженедельное просматривание такого альбома поспособствует расширению кругозора, развитию внимания и улучшению памяти малыша.

Красиво оформленная коробочка с разноцветными лентами надолго займет младенца. Для ее создания достаточно взять картонную емкость и прорезать вверху круглое отверстие. Далее следует поместить внутрь коробки множество связанных между собой ленточек, шнурков и тесемочек, оставив кончик верхней из них слегка выглядывать из коробки. Если кроха сразу не поймет, что нужно делать с новой «игрушкой», следует показать ему на собственном примере. Такую коробочку стоит давать младенцу время от времени, периодически меняя ее содержимое.

Как уже говорилось выше, полугодовалые детки очень любят играть с различными емкостями. Но поскольку далеко не все из них способны педантично складывать в них различные предметы, можно предложить им другую забаву.
Поместив на глазах крохи в баночку какой-либо предмет, стоит слегка закрутить на ней крышку и предложить младенцу добраться до содержимого. Возможно, успех придет не с первой попытки и в результате взрослому придется помочь ребенку. Однако со временем он непременно овладеет мастерством открывания крышек.

Таким образом, распорядок дня шестимесячного крохи можно назвать довольно насыщенным и разнообразным. В перерывах между сном и кормлениями он активно познает окружающий мир и овладевает новыми умениями.
Малыш пробует самостоятельно садиться, передвигаться по квартире ползком и вставать у опоры. Он с огромным удовольствием принимает участие в играх и занятиях, охотно взаимодействуя с родителями и отзываясь на их просьбы.
Все это положительным образом отражается на уровне физического и умственного развития малыша, вселяет в него веру в собственные силы.

1.Татьяна Стробыкина «Игры и упражнения для самых маленьких»

2.К. Ладодо и Л. Дружинина « Детское питание от рождения до года»

3.Бенджамин Спок «Ребенок и уход за ним»

4.М. Борисенко и Н. Лукина «Гармоничное развитие ребенка от рождения до года»

В 6 месяцев малыш переходит первый рубеж в развитии, и его распорядок дня претерпевает изменения. Они касаются питания, сна, прогулок, физических аспектов развития. Важно вовремя перестроиться и организовать полноценный режим дня, учитывающий все новые потребности малыша.

Начиная с шести месяцев, ваш малыш будет меньше спать, больше активничать, кушать новые продукты. Примерный распорядок дня, который вы видите ниже, вы можете немного варьировать с учетом привычного уклада для вашей семьи.

Особенности режима дня ребенка в 6 месяцев

Вы не должны придерживаться строгих общепринятых режимов, лучше ориентироваться на стремления ребенка. Однако иногда бывает сложно быстро перестроиться, например, когда в 4 месяца малыш стабильно спал и бодрствовал по 2 часа, а к 6 месяцам хочет играть по 2,5 часа, а спит меньше — по 1,5 часа. Ознакомьтесь с основными изменениями в потребностях ребенка, чтобы понимать, когда и как поведение вашего малыша изменится.

Введение прикорма

В полгода к основному питанию материнским молоком или смесью прибавляется овощное и фруктовое пюре, каши, соки. Интервал между приемом пищи увеличивается до 4 часов.

Основное правило — не давать малышу новый продукт непосредственно перед сном, чтобы вы могли в течение дня отследить реакцию организма на новые вещества, которая иногда проявляется в форме аллергии. А когда вы уже основательно введете кашу, то давая ее перед сном, вы заметите, что малыш будет спать до самого утра, не требуя ночного кормления.

Изменения в количестве сна

Общее время на сон теперь будет варьироваться в пределах 13 — 15 часов. Дневной сон станет менее частым и продолжительным, а время на физическую активность и игры увеличится. Это время вы можете посвятить дополнительным процедурам — массажу, развивающим занятиям.

Важно не увеличивать и не уменьшать интервалы между сном и бодрствованием. Например, если ребенок слишком много поспит вечером, ему будет сложнее уснуть ночью. Наблюдайте за ребенком и придерживайтесь правильного режима, и тогда у него всегда будет хороший аппетит, быстрый отход ко сну и легкое пробуждение.

Внимание: старайтесь каждый пункт режима соблюдать примерно в одно и то же время каждый день. Психика малыша устроена таким образом, что для хорошего самочувствия и настроения ему крайне необходимо следовать привычкам и заведенному распорядку дня. Особенно это касается утреннего туалета, вечернего купания, и, конечно же, кормления.

Примерный режим питания 6-месячного малыша

О том, и как правильно его осуществлять, обычно рассказывает участковый педиатр, который учитывает особенности развития и потребности каждого малыша. Но существуют примерные схемы питания и рационы, которые обычно подходят всем деткам. Они немного варьируются в зависимости от типа основного вскармливания.

Первые навыки гигиены

С 6 месяцев вы уже можете начинать обучать чадо первым навыкам самостоятельной гигиены. До и после еды, после возвращения с улицы показывайте ребенку, как нужно мыть ручки. Во время приема пищи можно учить вытирать ротик салфеткой, приучать к необходимости надевать самому нагрудник.